まずは、こちらをご覧ください
セーレン株式会社は“コモエース 薬用スカルプシリーズ”の発売を記念して、20代～50代の男女各70名の計560人を対象に、年齢を重ねると意識が高まってくる“スカルプケア”に関する調査を実施いたしました。
PR TIMES より
頭皮のケアに興味があると答えた方は５３.４％に対し、実行している方はなんと１８.９％
頭皮ケアをしないと、抜け毛やくせ毛、臭いの原因になります。
今日は頭皮ケアについてお話ししていきたいと思います。
自宅で簡単頭皮ケア
最近では、ヘッドスパ専用サロンや、美容室でもヘッドサロンを行なっているところは多いですよね。
わざわざ通うのも大変だし、専用のケア商品を買わないといけないのかな？なんて不安になりますよね。
自宅で簡単にできる方法をお伝えしていきます。
・シャンプー前のすすぎをしっかり（心の中で２０秒数えましょう）
・シャンプーは頭皮を指の腹で揉むように（爪を立てると傷がつきます）
・シャンプーブラシがある方はシャンプーブラシを使おう
頭皮ケアしないとどうなるのか
頭皮ケアをしないと『毛穴がつまり』ます。
毛穴が詰まると
・抜け毛の原因になる
・フケやかゆみができる
・湿疹ができる（ニキビも）
・髪がまっすぐ伸びなくなる
頭皮ケア：毛穴が詰まると臭くなる
毛穴詰まりの原因は主に「皮脂」や「老廃物」です。
頭皮ケア：毛穴が詰まると抜け毛の原因になる
毛穴の汚れを放置すると過酸化皮質と呼ばれる頑固な油汚れに変わります。
この汚れが、美しい髪を育む妨げとなります。
栄養の供給がうまくいかなくなり、髪の毛が抜ける原因になります。
しかも厄介なことに、１度のシャンプーでは落ちません。
毎日丁寧にケアをしながら取り除く必要があります。
頭皮ケア：毛穴が詰まるとフケやかゆみができる
フケの正体は「頭皮のアカ」
普段からケアができていれば日々のシャンプーで洗い流されます。
できていないと
フケとしてパラパラと落ちる
フケは頭皮のアカですので、アカがたまると必然的にかゆみを伴います。
頭皮ケア：毛穴が詰まると湿疹ができる（ニキビも）
毛穴の詰まりの主な原因は「皮脂」と「老廃物」とお話ししましたね。
頭皮は顔と同じ１枚の皮膚で繋がっているので、毛穴に脂がたまればニキビができやすくなります。
ニキビができると、頭皮は炎症を起こしてしまいます。
・抜け毛の原因
・カラーやパーマなどができなくなる
頭皮ケア：髪がまっすぐ伸びなくなる（うねりの原因）
以前にくせ毛の記事で、毛穴の形について書きました。
元々の毛穴の形が綺麗な丸でも、毛穴の詰まりのせいで歪んだ丸になってしまいます。
こちらを見てください。
汚れた毛穴は、毛穴の詰まりが邪魔をしています。
毛穴が3分の１塞がってしまっていますね。
ゴミが詰まっている蛇口を想像して見てください。
曲がって水が出たり、広がって水が出たり、ちょろちょろと水が出たりしますね。
毛穴も同じです。
頭皮ケア：まとめ
①シャンプー前のブラッシング
②シャンプー前のシャンプーは２０秒心の中で数えよう
③シャンプーは指の腹でマッサージしながら行う
④持っている人は、シャンプーブラシを使おう
綺麗な髪の毛は綺麗な頭皮から生まれます。
ぜひやって見てください。
それでは今日はここまで。
