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オールインワンヘアケア

産後

【産後の忙しいママに】産後の抜け毛対策には賢く時短でオールインワンヘアケア♪

産産後の抜け毛。噂には聞いていたけど、自分がこんなに抜けるなんて思わなかった。自分の時間も少ないし、何かいい方法ないかな?

 

今日はこんな質問に答えていきます♪

この記事でわかること

  • 産後の髪の毛の悩み
  • 産後はどうして髪の毛が抜けるの?
  • 産後抜け毛はいつまで続くの?
  • 子育て中のママに最適!オールインワンケア!お風呂で手軽にできるのはこれ!

 

 

産後の髪の悩みはこんなにたくさんある

 

産後の悩みや体調不良は人によって程度は異なりますが、多くの方が同じような悩みを抱えています。

特に、産後の抜け毛に関しては期間も長いので悩んでいる方がたくさんいらっしゃいますね。

私自身2児の母ですが、やっぱり産後の抜け毛やパサつきは気になって仕方がなかったです。

「産後は誰もが抜けるもの」とわかっていても美容室に行くのが恥ずかしかったり、生え際から新しく生えてくるピンピンしたアホ毛が嫌で嫌でたまりませんでした。

 

多くの方が直面する産後の髪の悩みを少しまとめてみました。

産後の悩み

・パサつく

・手触りが悪くなる

・抜ける

・くせ毛になる

・細くなる

・切れやすくなる

・柔らかくなる

・まとまらなくなる

・ごわつく

 

中には、直毛になる方もいらっしゃいます。

特に抜け毛は「歩くだけで抜ける」と言われるほど本当によく抜けます。

日に日に抜けて薄くなっていく髪の毛を見ていると本当に戻るのか心配になってきますよね。

私もそうでした。

でも大丈夫です!

時間はかかるけれど、必ず戻ります!

 

産後の抜け毛の主な原因

産後の抜け毛の原因は主に4つ!

ホルモンバランスの変化

 

ホルモンバランスの変化

産後は、ホルモンバランスが大きく変化します。

 

「女性ホルモンがゼロになる!」とまで言われるほど、大きな変化です。

出典:キレイライフ

妊娠中にさまざまなホルモンが増加し、出産とともに急降下します。

緩やかに減っていくならまだしも、上のグラフを見ていただくと分かる通り出産した瞬間から一気にホルモン分泌量が減るんですね。

これでは、心も体も急な変化についていけなくなってしまいます。

それまで、肌や髪を健やかに保つ働きをしていた女性ホルモンがなくなってしまうので、心や体への変化な相当なストレスがかかってしまいますよね。

このようなホルモンバランスの変化を受けて、産後は髪の毛が抜けやすくなります。

 

授乳による栄養不足

 

授乳による栄養不足

 

最近では、完母だけでなく混合やミルクの方など様々なスタイルがありますよね。

いずれにしても、妊娠中から赤ちゃんに栄養を与え続け、自分が食べる暇もなく赤ちゃんのお世話をしていると、どうしても栄養不足になりやすいです。

さらに、母乳はママの血液をもとにしてつくられているので、必然的に鉄分も不足してしまいますよね。

鉄分が不足すると、血液中の酸素濃度が下がったりして髪や肌など様々なところに栄養が行き渡らなくなります。

これが、産後の栄養不足による髪への影響です。

 

生活サイクルの変化

 

生活サイクルの変化

赤ちゃんのお世話は24時間。

ゆっくりご飯を食べる暇も無ければ、睡眠時間の確保も難しいですよね。

普段慣れない赤ちゃんのお世話に加えて、あれこれやっていると生活サイクルが乱れ体調を崩しやすくなります。

こうした様々な変化から、ストレスを感じて産後の抜け毛はどんどん加速していきます。

 

十分なケアが行き届かない

 

十分なケアが行き届かない

産後は赤ちゃんのお風呂で精一杯で、ゆっくり湯船に使ったり、じっくり髪の毛のケアをする事が難しくなります。

ただでさえ、栄養不足や睡眠不足でボロボロになっている髪の毛がさらにボロボロになりやすくなります。

だからといって、このまま何もしないのはどんどん髪の毛が傷んでいくばかり。

髪の毛は死んでいる細胞なので、ダメージを受けすぎる前にケアしていくのが、産後の髪の毛をきれいにする近道といえます。

そんなママたちの想いを叶え、様々なオールインワンシャンプーが開発されています

 

 

【オールインワンヘアケア】産後の髪のパサつき対策に!おすすめシャンプー !

 

実際に私が産後お世話になったケア商品です。

ヘアケアは主にお風呂でされる方が多いですよね。

今回は、お風呂でつかえるオールインワンシャンプーに厳選してご紹介していきます。

harukurokamiスカルプシャンプー

haru kurokamiスカルプは100%天然由来なので、ママも使えるしそのまま赤ちゃんにも使えて便利です♪

自分用のシャンプーとベビーシャンプーとを使い分けるのが面倒だなと思ったことはありませんか?

haruシャンプーの開発者は実は2児のママ!

「自分にも赤ちゃんも安心して使えて、ヘアケアも同時にできちゃう」そんな夢のようなヘアケアを実現したのがこの、haruシャンプーなんです!

\赤ちゃんも安心して使える/

 

 

haruシャンプーのおすすめポイント

・オールインワンなのにキシまない

・きめ細かいもこもこの泡が作れる

・初回はシャンプーブラシがついてくるので、片手で楽々洗える

・シャンプーブラシで撫でるだけで、スッキリ洗える!

・ゴシゴシ洗う必要なし

・無添加なので、赤ちゃんの髪にもOK

・無添加だから、体についても大丈夫

・自分の頭に泡をつけたまま泡パック!そのまま赤ちゃんを洗えば有効成分が浸透して効果アップ♪

・トリートメントした方が手触りはいいけど、なくても十分

・頭皮ケアもできるので、まさに産後にピッタリ!

 

\実際に私が1本使い切った体験談とママ達の口コミはこちら/

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黒髪KAMIKAシャンプー

 

黒髪kamikaはクリームタイプなのに、びっくりするほど洗い上がりが爽やか!

なんとこちらのシャンプー、泡立たないんです!

従来のシャンプーのように泡で汚れを落とすのではなく、頭皮に優しいミルククレンジング処方で頭皮の汚れを優しく落としてくれます。

本当に汚れが落ちているのか心配でしたが、実際に使ってみると洗い上がりはさっぱりで頭皮のニオイも気になりませんでした。

\黒髪クリームシャンプー/

 

 

黒髪KAMIKAのおすすめポイント

・1本5役!

・頭皮に優しいミルククレンジング処方

・泡立たないのにすっきりした洗い上がり

・整髪料がついている髪の毛でもしっかり汚れが落ちてる

・頭皮のスカルプケアもできる

・白髪ケア成分「ヘマチン」「メリタン」配合
※白髪予防、改善に有効だと近年大注目されている成分です

定期の縛りもないので、安心して1回から試してみることができます♪

 

\実際に私が使用してみた体験談はこちら/


VALANROSE(バランローズ)クリームシャンプー

 

 

こちらも泡立たないクリームシャンプーです。

BALANROSE(バランローズ)はオーガニック処方にこだわりつつも、リラックス効果のある香りにもこだわっています。

商品名からも分かる通り、香りは「エレガントローズ」の香り♪

\高品質ダマスクローズオイル配合/

 

 

BALANROSE(バランローズ)のおすすめポイント

・寝起きの髪でもしっとりまとまる

・香りがいいのでリラックスできる

・ミルククレンジング処方で、余分な油分だけを除去

・保湿力が高いので乾燥からくる髪のうねり対策にも効果的

 

\バランローズクリームシャンプー口コミまとめ/

 

 

 

産後の抜け毛はいつまでつづくの?

 

産後3ヶ月〜1年ほどかけて髪の毛は抜けていきます。

その後下記のような手順でゆっくり少しずつ元の状態にもどっていきます。

 

 

※この期間は「アホ毛」に悩まされる方も多いかと思います。
アホ毛が落ち着くまでに大体1年ほどかかります

 

つまり!

産前の状態に戻るには2年くらいかかる計算

毎日毎日あまりにも大量に抜けるので、心配になりますよね!

でも、安心してください。

ちゃんと元に戻ります。

産後の抜け毛のケアは、なるべく早く始めるほうが効果が出やすいのは事実です。

毎日毎日、寝る間もなく大変ですよね。

よくわかります。

そんな忙しいママだからこそ、オールインワンシャンプーで賢くお得に髪の毛のケアをはじめてみてはいかがでしょうか?

 

 

まとめ:【産後の忙しいママに】産後の抜け毛対策には賢く時短でオールインワンヘアケア♪

 

体験した人にしかわからない、産後の悩み。

自分が実感している以上に、体の中では様々な変化が起こっています。

産後の抜け毛の原因と抜け毛の期間

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 栄養不足
  • 生活サイクルの乱れ
  • 十分なケアが行き届かない
  • 産後の抜け毛は3ヶ月頃〜1年間程続く
  • その後元の状態に戻るまでに2年ほどかかる
  • なるべく早く産後の抜け毛対策を始めたほうが効果的

 

価格 おすすめポイント 初回特典
haru kurokamiスカルプ
3168円 赤ちゃんも一緒に使える無添加処方 シャンプーブラシプレゼント
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