髪の毛にも使えるおすすめの日焼け止め10選！使いやすいスプレータイプを多めに厳選！

この記事では、髪の毛にも使えるおすすめの日焼け止め10選をまとめています。

ネット上の評判や使いやすさ、髪への効果を考えランキングを作成しました。

使いやすいスプレータイプを多めに厳選し、ヘアケアを一緒にできるオイルやミルクタイプの日焼け止めもまとめています。

参考価格や特徴をまとめていますので、購入の参考にしてみてくださいね。

髪の毛にも使える日焼け止めを選ぶ時の大切な3つのポイント

日焼け止めのランキングを発表する前に、選ぶ時の大切な3つのポイントをまとめました。

まず、当たり前のことですが「髪の毛用」または「髪の毛にもOK」と書かれている日焼け止めを選ぶようにしましょう。

髪の毛に使えないタイプの日焼け止めは、逆に髪を傷めてしまう事もあります。

他にも大切なポイントがありますので、購入の前にチェックしてくださいね。

ポイント①：髪の長さやシーンに合わせて選ぶ

髪の毛にも使える日焼け止めのタイプは、大きく分けて2タイプあります。

広範囲に使えるスプレータイプと保湿もできるオイルやミルクタイプです。

野外で過ごす時間が長い場合は、UV効果の高いスプレータイプを選ぶようにしましょう。

髪の乾燥が気になる方やオイルやミルクタイプがおすすめです！

乾燥も日焼けも気になる方は、オイルタイプをつけてからスプレータイプを使うとより効果的ですよ。

髪が長い人や多い人は、広範囲にかけられるスプレータイプのほうが使いやすいです！

ポイント②：SPFで選ぶ

髪の毛用日焼け止めにもSPFの記載があります。

海やプールなど紫外線の強い場所で長時間過ごす場合は、SPF50以上PA++++日焼け止めを選ぶようにしましょう。

短時間の外出や室内で過ごす場合は、それほどSPFは必要ありません。

通勤や通学の場合は、SPF20以上あれば十分でしょう。

高いSPF値は髪に負担がかかってしまいます。

日焼け止めのSPF値は高ければいいというものでもないので、シーンに合わせて使い分けてくださいね。

ポイント③：水への耐性で選ぶ

プールや汗をかく時など、水に濡れる可能性がある時はウォータープルーフタイプを選ぶようにしましょう。

ウォータープルーフの日焼け止めでも、シャンプーや石鹸で落とせるものがほとんどです。

ただ、中にはクレンジングを使わないと落ちないものもありますので注意書きをしっかりと読むようにしましょうね。

水への耐性が強いウォータープルーフですが、その分髪や頭皮に負担がかかりやすくなってしまいます。

室内で過ごす時は、ウォータープルーフではないものを選ぶ方が髪に余計な負担をかけずに済みますよ。

髪の毛にも使えるおすすめの日焼け止め一覧

髪の毛にも使えるおすすめの日焼け止めを一覧にまとめました。

ほとんどの日焼け止めが、SPF50+以上なので、屋外でも使用する事ができる日焼け止めです。

SPFが50+以下の日焼け止めは屋外での使用は向きませんが、その分保湿成分がはいっていて髪のヘアケアも一緒にできちゃうものもあります。

自分の髪の状態やシーンに合わせて使いわけるようにしましょう。

おすすめの髪の毛用日焼け止めランキング

髪の毛にも使えるおすすめの日焼け止めをランキング形式でまとめました。

金額やSPFなど8項目でまとめていますので、購入する際の参考にしてくださいね。

髪の毛の日焼け止めも顔の日焼け止めと同じで、1年間通して使用するのが理想的です。

夏の間はSPF値の高いもの、秋冬はSPF値の低いものにするなど、紫外線の強さに合わせて使い分けるといいですよ。

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー マグノリア

メーカー	ナプラ
商品名	ミーファ フレグランスUVスプレー マグノリア
参考価格	1,377円
内容量	80g
SPF	50+
PA	++++
タイプ	スプレー
用途	髪・からだ用
向いてる肌質	普通肌
水への耐性	あまり強くない

髪の毛用の日焼け止めといえば、ナプラのミーファフレグランスUVスプレーが大人気です。

香りの良さも人気の秘密ですが、手軽に購入できる価格とSPF値の高さも人気の秘密ですよ。

ナプラは、美容室でも取り扱っている事の多いメーカーなので、より髪の毛の事を考えて作られているのが特徴です。

水への耐性はあまり強くありませんが、通勤などでかいてしまう汗ぐらいであれば問題なく使用することができます。

1番人気のマグノリアは、オレンジフラワーとジャスミンの爽やかで落ち着いた香りで、シーンを選ばずに使う事ができるのもおすすめできるポイントです。

また、オレンジ油が配合されているので、髪にツヤや潤いを与える事もできますよ！

コンパクトなサイズ感なので、持ち運びにも便利です！

適度な水への耐性とSPF値の高さがありますが、シャンプーで簡単に落とせるのも使いやすいですよね。

髪の毛用の日焼け止めを初めて使うという方にもおすすめの日焼け止めスプレーです！

顔への使用は推奨していませんが、髪と体に使う事ができますよ！

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アネッサ パーフェクトUVスプレー アクアブースター

メーカー	アネッサ/td>
商品名	パーフェクトUVスプレー アクアブースター
参考価格	2,198円
内容量	60g
SPF	50+
PA	++++
タイプ	スプレー
用途	髪・顔・からだ用
向いてる肌質	全肌質OK
水への耐性	スーパーウオータープルーフ

アネッサは、水への耐性が高く夏にぴったりの日焼け止めスプレーです。

アネッサのパーフェクトUVスプレー アクアブースターは、スーパーウォータープルーフのため、海やプールで大活躍する事間違いなしですね。

髪の毛だけではなく、顔や体など全身に使えるのも嬉しいポイントです。

アネッサのパーフェクトUVスプレー アクアブースターが1本で、全身の紫外線対策ができちゃいますね。

アネッサは液体タイプの日焼け止めも出ていますが、液体タイプは髪の毛や頭皮に使う事ができません。

髪の毛に使用する場合は、髪の毛にも使えるパーフェクトUVスプレー アクアブースターを選ぶようにしましょうね。

パーフェクトUVスプレー アクアブースターはSPF値も高く、水への耐性が強いのが特徴ですが、その反面落としにくいというデメリットもあります。

シャンプーでなかなか落ちない場合は、クレンジングオイルやクレンジングミルクで1度落としてからシャンプーしてみてください。

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コーセー サンカットUVプロテクションスプレー

メーカー	コーセー
商品名	サンカット UVプロテクションスプレー
参考価格	1,178円
内容量	60g
SPF	50+
PA	++++
タイプ	スプレー
用途	髪・顔・からだ用
肌への優しさ	全肌質OK
水への耐性	ウォータープルーフ

コーセーのサンカット UVプロテクションスプレーは、全身に使えるタイプの日焼け止めです。

スプレータイプで、顔や体だけじゃなく髪にも使うことができますよ。

アネッサほどではありませんが、ウォータープルーフなので水への耐性もばっちりです！

コーセーのサンカット UVプロテクションスプレーは、屋外でのスポーツにぴったりの日焼け止めです。

全身にスプレーする時に、かかりムラがあると日焼けしてしまうので、使用量をケチらずに使うようにしてくださいね。

スプレーのかかりムラが心配な人は、液体タイプの顔や体に、スプレータイプを髪に使用するといいでしょう。

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石澤研究所 紫外線予報 透明UVスプレー

メーカー	石澤研究所
商品名	紫外線予報 透明UVスプレー
参考価格	2,035円
内容量	150g
SPF	50+
PA	++++
タイプ	スプレー
用途	髪・顔・からだ用
肌への優しさ	1歳からOK
水への耐性	ウォータープルーフ

石澤研究所の紫外線予報 透明UVスプレーは、1歳の子供から大人まで使える日焼け止めです。

SPF値が50+と高いのに、小さな子供でも使えるのは、こだわりの処方で作られているからなんです。

石澤研究所の紫外線予報 透明UVスプレーは、シルクカプセルに包んでいるので肌に直接触れません。

白浮きしない透明な仕上がりで、べたつかずさらさらとしているので服やカバンにかかってもOKなんですよ。

低刺激で、SPF値も高く水への耐性も強いため、様々なシーンで活躍しような日焼け止めですよね。

ウォータープルーフですが、石鹸で落ちるので肌に負担をかけずに使う事ができますよ！

じっとしていられない小さな子でも、シューと吹きかけるだけで簡単に紫外線予防ができちゃいますよ！

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エルジューダ サンプロテクトオイル

メーカー	ミルボン
商品名	エルジューダ サンプロテクトオイル
参考価格	3,080円
内容量	50ml
SPF	30
PA	+++
タイプ	オイル
用途	髪・手
肌への優しさ	普通肌用
水への耐性	なし

ミルボンのエルジューダからは、ヘアケアもできるサンプロテクトオイルが販売されています。

最近販売されたばかりの新しい日焼け止めオイルなので、取り扱っているところも少ないかもしれません。

香りがよく、今までのエルジューダよりも高いSPFで紫外線カットできるようになりました。

もったりとしたオイルタイプなので、毛先の潤いが気になっている方にもおすすめです！

ヘアケアしながら紫外線予防ができちゃうなんて、一石二鳥ですよね。

しかも、スタイリング剤の代わりにもなるので、使い勝手のいいヘアオイルなんですよ！

サンプロテクトオイルは、乾いた髪の毛用なので濡れた髪には使用できません。

もったりとした濃厚なオイルなので、濡れた髪に使うとなかなか乾かないなんてこともありますので、注意してくださいね。

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エルジューダ サントリートメント エマルジョン

メーカー	ミルボン
商品名	エルジューダ サントリートメント エマルジョン
参考価格	2,440円
内容量	120g
SPF	25
PA	+++
タイプ	ミルク
用途	髪・頭皮
肌への優しさ	普通肌用
水への耐性	なし

ミルボンのエルジューダからは、ミルクタイプのサントリートメントも販売されています。

サントリートメントはミルクタイプなので、より乾燥した髪の毛の保湿に向いています。

SPFはそれほど高くないので、屋外で使う場合は少し頼りない印象です。

先ほどのエルジューダ サンオイルとは違い、濡れた髪にも使う事ができます。

ドライヤーの前に使うことで保湿+髪の保護をする役割がありますよ。

日焼け止めスプレーを使うのが面倒くさいという方は、夜ドライヤー前にサントリートメントをつけて乾かすだけでもいいんですよ。

通勤・通学中の紫外線から優しく髪の毛を守ってくれます。

もちろん、ミルボンならではのとてもいい香りがしますよ♪

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ビベッケの全身まるごとサラサラUVスプレー

メーカー	ビベッケ
商品名	ビベッケの全身まるごとサラサラUVスプレー
参考価格	1,086円
内容量	150g
SPF	50+
PA	++++
タイプ	スプレー
用途	髪・顔・からだ用
肌への優しさ	普通肌用
水への耐性	ウォータープルーフ

ビベッケの全身まるごとさらさらUVスプレーは、大容量で全身に使えるのがおすすめポイントです。

さらにウォータープルーフなので、屋外やプールの時にも使えますよ。

ビベッケの日焼け止めスプレーには、メイクキープ成分・皮脂テカリ防止成分が配合されています。

顔のシュっと吹きかけるだけで、日中のメイク崩れも防いでくれますよ♪

ベビーパウダー成分が配合されているので、ベタつかずにサラサラとした仕上がりになります。

汗でベタベタが気になる時に、シュっと一吹きすれば日焼け止めの塗り直しにも、汗を抑える役割も果たしてくれます。

ビベッケの全身まるごとさらさらUVスプレーは、外で長時間活動する方におすすめの日焼け止めスプレーです。

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いち髪 さらツヤつづく和草UVカットスプレー

メーカー	いち髪
商品名	さらツヤつづく和草UVカットスプレー
参考価格	1,500円
内容量	50g
SPF	50+
PA	++++
タイプ	スプレー
用途	髪の毛専用
肌への優しさ	普通肌用
水への耐性	なし

いち髪 さらツヤつづく和草UVカットスプレーは、和草成分が配合されていて髪ダメージを補修してくるのが特徴です。

髪を紫外線から優しく守り、スタイリングしながらダメージの予防もしてくれるんですよ。

さらツヤつづく和草UVカットスプレーは、キープ力もあるのでスタイリングだけでなく、湿気をカットする効果も期待できます。

夏のジメジメした湿気で髪がうねって気になる人もいますよね。

そんな方は、さらツヤつづく和草UVカットスプレーで紫外線予防しながら湿気もカットしちゃいましょう♪

ダメージ補修成分が、紫外線による髪の退色を防ぎツヤやかな髪色をキープしてくれます。

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サボリーノ おはようサンカットスプレー

メーカー	サボリーノ
商品名	おはようサンカットスプレー
参考価格	890円
内容量	140ｇ
SPF	50+
PA	++++
タイプ	スプレー
用途	髪・顔・からだ用
肌への優しさ	普通肌用
水への耐性	ウォータープルーフ

面倒くさがりな方には、サボリーノのおはようサンカットスプレーがおすすめです！

洗顔後にシューとひと吹きでUVケアとスキンケアが1度にできちゃいますよ！

ひんやりとした使い心地で肌を引き締めてくれるので、とってお気持ちいいんです♪

ベタつかずサラサラとした仕上がりなので、すぐにメイクができるのも嬉しいポイントです！

また、ブルーパール配合で透明感のある肌に仕上げてくれるんですよ。

髪だけじゃなく、全身にも使えるので忙しい朝にぴったりな日焼け止めスプレーです！

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パンテーン エフォートレス UVカット ヘアオイル

メーカー	パンテーン
商品名	エフォートレス UVカットヘアオイル
参考価格	1,130円
内容量	50ml
SPF	不明
PA	不明
タイプ	オイル
用途	髪の毛専用
肌への優しさ	普通肌用
水への耐性	なし

最後のご紹介するのは、パンテーンのエフォートレス UVカットヘアオイルです。

こちらは公式にもSPFの記載がなかったため、UVカット効果がどれほどあるのかは不明ですが、通勤・通学時に使う分には問題ないでしょう。

ウォータープルーフではありませんが、髪を保湿しながら優しく守ってくれます。

パンテーンは、ドラッグストアなどで簡単に手に入りますよ。

髪の毛専用のため顔や体には使えませんので、間違えてつけないように気をつけてくださいね。

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髪の毛用日焼け止めスプレーの使い方

髪の毛用日焼け止めスプレーの使い方についてまとめました。

基本的には、シューっと振りかけるだけなので簡単です。

ですが、ただ表面にスプレーするだけではムラになりやすく効果が半減してしまいます。

髪の表面だけではなく、髪の内側や耳後ろ、生え際にもしっかりとスプレーするようにしてくださいね。

全体にスプレーをしたら、髪の毛全体をブラッシングして日焼け止め成分を馴染ませるとよりムラになりにくいですよ。

また、ダメージが気になる方はサンカットオイルやサントリートメントなどのUV効果のあるヘアオイルをつけてからスプレーをすると髪の保湿もできちゃいます。

ただし、海やプールに入る場合は、ヘアオイルやヘアミルクをつけすぎてしまうと水が汚れてしまう原因になるので気をつけてくださいね。

髪の毛にも使える日焼け止めの落とし方

髪の毛にも使える日焼け止めは、基本的にはシャンプーすれば簡単に落ちる物がほとんどです。

ですが、中にはスーパーウォータープルーフのようになかなか落ちにくいものもあります。

特にスプレータイプのものだと、頭皮にもべったりと日焼け止めが付いてしまっていますよね。

そんな場合は、少量のクレンジングを頭皮になじませて落とすようにしてくださいね。

髪の毛や頭皮にクレンジングを使用するのに抵抗がある方は、トリートメントで代用してもかまいません。

トリートメントには少量の油分が含まれているので、クレンジング効果が期待できます。

ぬるま湯で全体をよくすすいでから、トリートメントを頭皮や髪に馴染ませましょう。

トリートメントをしっかり流してから、通常通りシャンプーすれば問題ありませんよ。

髪の毛にも使えるおすすめの日焼け止め10選についてまとめ

髪の毛にも使えるおすすめの日焼け止め10選についてまとめていきました。

使いやすいスプレータイプをメインにまとめていきました。

ヘアケアもできるオイルやミルクも紹介しているので、髪の悩みに合わせて使いわけてくださいね。

SPF値は高ければいいというものではありません。

SPF値が高いものは髪の負担になりますので、シーンに合わせて使い分けるのがおすすめですよ。

髪の毛用の日焼け止めを購入する際は、参考にしてみてくださいね。